Lascia un messaggio


Al momento non siamo disponibili. Lasciaci un messaggio, sarai ricontattato al più presto

Lascia un messaggio

Salute e Benessere

Una filosofia in 12 punti

Semplice, accessibile ed efficace, la filosofia FORMULA12 si fonda su 12 punti che, affrontati insieme, permettono di raggiungere la migliore performance psicofisica.

L’alimentazione è il punto di partenza per intraprendere uno stile di vita che ha come obiettivo il raggiungimento dell’indice di equilibrio, ovvero il corretto bilanciamento tra l’essere sedentari ed eccessivamente sportivi, tra la privazione imposta da diete ipocaloriche e le abbuffate, tra l’attenzione all’uso della forchetta nella frenetica settimana lavorativa e il piacere del convivio con il cibo della festa. Quel cibo di eccellenza che il nostro Paese esporta in tutto il mondo.

La filosofia FORMULA12 è uno stile di vita. Per questo non può essere chiamato “dieta”. FORMULA12 vede nei 12 punti e nel corretto bilanciamento di proteine, carboidrati e grassi, la strada maestra per controllare la quantità di glucosio nel sangue (indice glicemico) e quindi regolare il peso corporeo ed il benessere mentale: